点击蓝字╱ 　　鼻孔扩张器是用合金钢丝和塑料屈曲扩张器扩张鼻翼，降低清醒时的鼻阻力和打鼾频率。

　　舌牵引器可采用负压的方法，也可固定在下颌和牙齿上。有报道，使用舌牵引器能降低呼吸暂停78%，但许多病人常感到不舒服，难以接受，故不能坚持使用。

　　下颌前移牙托器就是我们常说的牙托，是治疗打鼾和睡眠呼吸暂停综合征的一种常用方法。其原理是通过直接前移下颌，从而间接带动舌体前移，将舌后气道扩宽，并减少了舌对软腭向后的压迫，加宽了软腭后气道。医生会针对每一个患者的组织结构情况进行制作，用软蜡为患者建立下颌颌位。患者只在睡眠时戴用这种牙托，并且当晚就可以收到立竿见影的效果。但牙托只用于预防而不能治愈打鼾，且需终身戴用。其优点是小巧便于带，戴用时无明显不适，对单纯打鼾及轻中度睡眠呼吸暂停综合征有明显的效果。

METHOD3

经鼻持续正压通气

经鼻持续正压通气治疗是使用一种小型呼吸机，通过面罩与患者连接进行治疗。这种方法是年由澳大利亚的沙利文医生研制成功的，效果良好。目前的机器使用微处理器，体积小、噪音低，易于携带，旅行时也能使用。该机器适合于大多数睡眠呼吸暂停综合征患者，是中、重吸暂度睡眠呼停综合征患者的首选，也是目前治疗睡眠呼吸暂停综合征的最好方法。其缺点是需要长期应用，比较麻烦，给生活和工作带来不便，这也可能是部分患者不愿使用的原因。

METHOD4

外科治疗

外科治疗是打鼾和睡眠呼吸暂停综合征患者另一种选择。常用手术包括悬雍垂软腭咽成形术、下颌骨前移术和气管造口术。悬雍垂软腭咽成形术即经口摘除扁桃体，切除部分扁桃体的前后弓、部分软腭后缘和悬雍垂，扩大口咽和鼻咽入口直径，减少腭咽括约肌的容积，以防止睡眠中上气道阻塞，总有效率为50%。适于单纯打鼾及轻、中度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者。手术失败与病情严重、呼吸调节功能障碍、肥胖、舌体胖大松弛和高龄等因素有关。还有一些患者短期有效，远期效果差，常常在半年到2年后复发。我院鼻喉科通过严格选择适应证，手术有效率大大提高，也未发生严重并发症。下颌骨前移术和气管造口术较少采用。

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其他治疗

中医和针灸治疗对一些轻、中度睡眠呼吸暂停综合征病人有明显疗效。通过针刺可调节神经系统，提高上呼吸道肌肉的张力，从而保持呼吸道通畅，达到治疗的目的。中药减肥和调整睡眠结构也可以取得一定效果，特别使用于中老年睡眠呼吸暂停综合征患者。此外，如果配合气功、太极拳等中医养生的方法，更可大大提高治疗效果。

小贴士

如果您或者您身边的朋友出现了睡眠问题，欢迎致电郑大二附院睡眠中心-。