肥胖是现代人挥之不去的梦魇，肥胖不仅有损于人的容貌，而且有损于人的健康。如前所述，肥胖是百病之源，肥胖会诱发糖尿病、高血脂、冠心病、脑血栓、胆囊炎、胰腺炎，甚至癌症。肥胖形成的因素有很多，既有遗传的因素，也有热量过剩的因素等。

然而，国际上的α-亚麻酸营养专家经过长期的研究惊奇地发现，人之所以会出现肥胖，是与人体内缺少α-亚麻酸有着最直接的关系。一旦摄入足量的α-亚麻酸，人的体重不仅能有效的降下来，还能有效的防治肥胖、糖尿病、冠心病、脑血栓等并发症的发生。

α-亚麻酸能阻止三磷酸腺苷的生成

人之所以会出现肥胖的症状，很重要的原因是摄人热量过多，运动太少，摄人的热量消耗不了，于是以脂肪的形式在人体中囤积起来，形成肥胖。国际上α-亚麻酸的权威研究发现：

α-亚麻酸有着极强的热量消耗功能，当人体摄人的多余热量尚未转化成为脂肪之前，便被人体摄入的α-亚麻酸燃烧掉了。因此专家认为，只要在增加α-亚麻酸摄人的同时，减少高糖促炎的碳水化合物及饱和脂肪酸的摄人，那么只要正确运用这一简单的加法和减法公式，人的健康状况不仅将大为提高，而且还能轻轻松松地减肥，同时人的皮肤、头发、口腔黏膜、神经和腺体将保持在良好的状态，可以使人远离心脑血管疾病、高血压和自身免疫病。

α-亚麻酸可以燃烧人体中多余的热量呢?原来食物进入人体后会生成一种为体内活动储存和释放热量的高能量磷酸盐分子——三磷酸腺苷。

这种高热量的分子聚集大量的热量使人肥胖起来。科学家发现，吃再多的减肥药，还不如寻找到一种能阻止食物转化为三磷酸腺苷的物质，将摄人的食物热量在线粒体中被燃烧掉，科学家称这个过程为“氧化磷酸化”。很快，这种物质被美国科学家成功地找到了，那就是麻黄素。虽然麻黄素能成功地氧化磷酸化，阻断三磷酸腺苷的形成，但是麻黄素有一定的毒副作用，最终被美国食品及药物管理局否定了。

美国的科学家发现α-亚麻酸有着比麻黄素更强的阻断三磷酸腺苷形成的功效，而且没有任何毒副作用。因此，只要摄人足量的α-亚麻酸，大多的食物热量就会以体热的形式散发掉，不会在人体中囤积起来，从而可以保持苗条的身材和挺拔的身姿。

于是，服用α-亚麻酸现已成为用不着过多忌口，也用不着过多运动，便能阻止肥胖发生的轻松减肥方法，而受到爱美人士的欢迎。美国的权威专家展望，美国国民只要注意补充α-亚麻酸的摄入，那么全国肥胖者的比例将会大幅下降。

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参考文献[1]王冬青等."a麻酸对肥胖患者胰岛素敏感性的改善作用."中华医学杂志().[2]浜崎,雄平,山本,修一.抗炎症(anti-inflammation)消炎症(炎症収束;pro-resolution)機構におけるオメガ-6およびオメガ-3多価不飽和脂肪酸由来活性脂質の役割とその意義[J].日本小児アレルギー学会誌,,23:-.[3]王珊珊.脂肪酸组成及代谢与中心性肥胖的相关性研究.Diss.浙江大学,.预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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