首先我们需要了解那些植物是引起花粉症的罪魁祸首。根据植物种类的不同，花粉形态和大小也有显著性差异，以此为基准可以对植物进行鉴别。

根据花粉症的基础研究，我们清楚引起花粉症的花粉有以下几个特点1）花粉作为抗原引起花粉症，能引起特异性反应的物质是蛋白质。2）这种植物花粉可以在空中浮游，是风媒花粉植物。3）大量飘浮的花粉，可以到达很远的地方。

首先从地域角度对引起花粉症的植物进行调查。中国地域辽阔，植物种类差异很大。花粉的形态学研究对致敏花粉源研究有着重要的科学价值。目前花粉的形态学研究多借助电子显微镜进行立体的、微形态观察，但利用光学显微镜进行观察成本低，操作简单，并可实时观察和作为电子显微镜观察前的预观察，仍具有重要的应用价值。将少量的新鲜花粉均匀撒在载玻片上，然后滴上一滴油镜油，放置一段时间，用染色液染色，在光镜下观察，可以看到清晰的、不同层次的、立体的花粉状态。应用这种简单的方法，我们可以初步了解花粉的数量和种类，同时我们也可以吸取一定体积的空气量来确定空中花粉的分散量。

80年代，医院牵头完成了全国花粉调查，并出版了74个城市的空气中花粉分布情况的《中国气传致敏花粉调查》，初步摸清了中国各省及地区致敏花粉分布情况。引起花粉症的花粉并不是人们想象中的色彩鲜艳、香气四溢的虫媒花，而是颗粒较小的、随风能飘散至km以外的风媒花。风媒花包括大多数的裸子植物和少量的被子植物。

花粉症除了解过敏性植物种类，避开过敏原外，致敏植物的花期也非常重要。一般看中国花粉季大约从2月末到10月初，但中国地域辽阔，南方如广州花期多在2-4月，东北哈尔滨则在4-6月。春季过敏原多为树木花粉，晚春及初夏，过敏原多为牧草花粉。地球植被20%为牧草，在授粉季节，花粉遍布全世界。大约10-30%花粉过敏由牧草花粉引起。一般花期在5-8月。夏季及秋初，过敏原多为杂草花粉。杂草花粉是世界范围致敏花粉的重要来源。我国多为蒿草（6-10月），其次为葎草和豚草。南方未开垦土地较少，因此杂草少，夏秋花粉症以北方多见。

春季过敏原多为树木花粉，中国华南地区为木麻黄（常绿乔木），红花羊蹄甲（常绿乔木），苦楝树（落叶乔木）。中南地区多为梧桐。北方地区以柏、松、杨、柳、槐、白蜡和桦树。致敏树木花粉如：刺柏（花期3-4月，常用做园林用途及高速公路旁等）、白桦（花期4-5月，东北、华北、西北、西南等）、梧桐(花期4-5月，各省栽培）、白蜡(花期4-5月，华北、东北、西南等）、桤(花期3-4月，四川、贵州、甘肃、安徽、湖南、湖北、江苏等）、杨树(花期3-4月，东北、华北、西北、北京等）、柳树(花期3-4月，全国各地）、山毛榉(花期3-4月，浙江、安徽、江西、湖南、湖北、广东、广西等）、橡树(花期4-5月，陕西、江苏、浙江、安徽、江西、湖南、湖北、广东、广西等）、胡桃、桑树、洋槐、榆树、构树等

世界各地花粉症研究，日本居世界领先地位，日本致敏植物约40种以上，大约从1月下旬到11月末。英国和美国也对花粉症有较深入研究。