人类生活在自然环境中，无时无刻不在受到外界因素的影响。无论是气候变化、空气质量还是饮食生活习惯，都与我们的身体健康息息相关。代谢是人体内部进行的一种自然过程，它不断地产生各种废物和垃圾。如果这些垃圾不能及时清除，就会在体内积累，导致各种健康问题。有时候，人们在日常生活中不注意自己的身体状况，或者长期存在一些不良的生活习惯，比如饮食不规律、缺乏运动、熬夜等，这些都可能对身体造成伤害。这些伤害可能不会立刻显现出来，但随着时间的推移，身体会出现各种问题。其中，最常见的五种问题是：1.寒积：表现为身体怕冷、四肢不暖、脸色不红润、精神萎靡不振。这种情况多与饮食生冷、居住在阴冷环境或过度使用空调风扇有关。2.气积：胸腹仿佛有一团气堵住，两胁闷痛、打嗝、咳嗽。这种情况多与情绪压抑、心情不畅有关。3.血积：表现为身体胀痛、关节不适、头疼头晕，女人多见月经不调，经期疼痛多。这种情况多与饮食油腻、缺乏运动有关。4.痰积：湿气阻滞的表现明显，大小便增多、全身乏力困重。这种情况多与饮食不节、过度劳累有关。5.食积：胃部胀满、食欲不佳或吃一点就饱了，有便秘、大便干结的问题。这种情况多与暴饮暴食、饮食不卫生有关。这些问题的出现并不是孤立的，它们之间相互关联，相互影响。例如，寒积可能导致气血运行不畅，气积也可能影响消化功能。因此，对于这些问题，我们需要综合考虑，从多个方面入手进行调理和治疗。解决这些问题，常人的理解是像一把钥匙开一把锁一样，逐个解决，或者找出症状最重的，或者这些问题里最根本的，由点促面解决。例如，寒积的解决办法是辛温解表，气积是宣肺提气，血积是活血化瘀，痰积是化湿利水，食积是健胃理气。然而，实际上，这些症状不是一天一夜形成的，而是一段时间、长期如此，使人体内部阴阳、升降、表里陆续出现问题的结果。一个个地解决虽然是一个不错的办法，但还有更厉害的，一个方剂就把这5个方面问题横扫，它就是“五积散”。五积散，最早是唐代《仙授理伤续断秘方》所载，后收录于宋代医书《太平惠民和剂局方》，被更多中医所用，惠及无数民众。五积散的初衷，就是针对人体常见问题，不是逐一解决，而是用一个“综合方”，集中统一解决，既快速缓解病情，又能综合调理身体。它就像一把万能钥匙，能够同时打开五把锁，一次性解决所有问题。这种“一箭双雕”的方法不仅节省了时间和精力，而且更全面地照顾到了身体的各个方面。

五积散的组成：苍术、桔梗，枳壳、陈皮，芍药、白芷、川芎、当归、甘草、肉桂、茯苓、半夏(汤泡)，厚朴、干姜，麻黄(去根节)。上除枳壳、肉桂两件外，余剉细，用慢火炒，令色变摊冷，入枳壳、肉桂令匀，水一盏，加生姜三片，煎至半盏热服。凡被伤头痛，伤风发寒，姜煎，仍入葱白，食后热服。

五积散由麻黄、桂枝、白芷、干姜、桔梗、枳壳、当归、川芎、白芍、苍术、半夏、陈皮、茯苓、甘草、厚朴15味药组成，是一个大方子，把它掰开来看，是这么回事：

驱寒积：麻黄、桂枝、白芷、干姜为主力。消气积：桔梗、枳壳为主打。化血积：当归、川芎、白芍当头阵。祛痰湿：苍术、茯苓、陈皮、半夏、甘草为主解难题。解食积：厚朴、陈皮领衔冲在前。从整个五积散的大复合方剂看，有麻黄汤、温胆汤、当归芍药散、平胃散、二陈汤、半夏厚朴汤的组方。另外一种说法是桂枝汤、苓桂术甘汤、四物汤等。但有的汤剂少了一些成分，换成公式看：五积散大复合方=（麻黄汤-杏仁）+（半夏厚朴汤-紫苏）+（温胆汤-竹茹）+（当归芍药散-泽泻）+平胃散+二陈汤。但问题来了，人体五邪问题，并不是一下子出现的，肯定有一个当头头，或先挑事，引起连锁反应，这个通常是“寒积”，外有寒邪，是生活的常态，内有生冷，管不住嘴和手所致，内寒和外寒先联合起来搞事情，后面的症状就出现了。1、寒积影响到气，使气机运行受阻，肝、肺、胃都有不适。2、气机不畅，血又出现问题，有各种痛症、女生生理周期异常的问题。3、气血推动津液，久而成湿阻，成痰阻。4、在诸因素的影响下，人的食欲，消化出现问题。所以，是一个以寒积为中心或起始，五邪相互影响的过程，通过首先纠正外感风寒，内部生冷的问题，由表及里解决问题，所以五积散是解表温里剂。#2月图文动态激励计划#


转载请注明地址:http://www.mahuanga.com/mhyl/13532.html