父亲，

作为家里的顶梁柱，

最常出现的身体毛病之一就是腰椎间盘突出。

今天就直奔主题，

按照主要的3个病因来提供3个好用的、

实用的缓解改善治疗的方法，

算是提前给顶梁柱们一个惊喜吧~

风寒型

「症状」

腰腿部冷痛重着，

活动受限，逐渐加重，静卧疼痛不减，

阴雨天加重，苔白腻，脉沉缓。

「治法」

祛风散寒，通络止痛。

「操作」

桑寄生15克，威灵仙12克，附子10克，

杜仲12克，牛膝15克，续断12克，

老鹳草30克，红花9克，当归12克，地龙10克。

上药各等份，装入药煲煎煮，

可进行腰部熏洗、浸泡；

不方便的人可以直接泡脚。

水温保持40℃为宜，每次40分钟，

每日1次，半个月为1个疗程。

。。。

肾精亏损型「症状」腰背腿酸软无力，喜揉喜按，遇劳则重，卧床痛减，反复发作，或耳鸣耳聋，运动迟缓，足痿失用，伴失眠多梦，舌红少苔，脉细数。「治法」补肾填髓，养筋活血。「操作」可以经常频繁地按揉八髎、昆仑、环跳、大肠俞、委中穴。独活15克，桑寄生30克，牛膝9克，秦艽15克，肉桂9克，防己9克，附子3克，麻黄10克，茯苓15克。上药各等份，装入药煲煎煮，可进行腰部熏洗、浸泡；不方便的人可以直接泡脚。水温保持40℃为宜，每次40分钟，每日1次，半个月为1个疗程。气血瘀滞型「症状」腰背腿痛如刺，痛有定处，遇劳或闪挫则加重，舌质紫暗且有瘀点，脉细涩或沉弦。「治法」活血化瘀。「操作」血竭40克，透骨草40克，乳香40克，没药40克，秦艽40克，桃仁40克，红花50克，鸡血藤50克，木瓜50克，续断30克，当归10克，细辛5克。每日1剂，上药研成细末，放入锅中炒热，温度保持40℃，分3次热敷患处，每次5～10分钟。其实，方子再好，治病的过程也是麻烦又辛苦，这也是中医一直强调要治未病的原因。所以明天继续说说：日常要如何预防，能远离腰椎疾病？当然这些方法只能缓解症状，另外，想要真正的解决腰椎间盘突出症，还得从源头和根本上补K2、补氨糖！两样可都不能少！预览时标签不可点


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