大家好，我是中医骨科阎医生。

今天上午在门诊坐诊的时候，有五六位来看腰突的病人，今天咱们就来聊聊腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出症是目前临床较为常见的骨科疾病之一，以腰臀腿痛麻木为主要症状。

腰突主要是由人体椎间盘纤维环损伤破裂而引起的，病变部位向人体椎管内突出，易对人体脊柱神经根部造成压迫，导致腰部疼痛。

腰突中医上属于“腰腿痛”“痹症”的范畴，为与筋脉失养、风寒湿邪、腰肌劳损、情志失调有关。患者受到外力损伤、风寒湿邪入侵人体，导致人体腰腿部经脉受阻，筋骨失去濡养，不通则痛。

因此，中医治疗腰腿痛要以补肝益肾、行气止痛，舒筋活络、祛寒除湿为要。

之前介绍过许多治疗腰突的经方，比如说被誉为张仲景治疗腰突第一方的甘草干姜茯苓白术汤，和解少阳、解肌疏风的柴胡桂枝汤，不过这些都是内服方，今天再给大家介绍一个外敷方。

青风藤、骨碎补、海桐皮、独活、麻黄、泽兰、乳香、威灵仙、当归、川芎、赤芍、川牛膝、补骨脂、仙灵脾、透骨草、艾叶、细辛

将上药切碎加工成粗末，混合均匀，分装布袋备用。将药袋放入清水中浸泡，取出滤干，放于蒸笼中蒸，以药物热透为宜。

患者俯卧位，暴露腰部及痛麻较重的臀腿部，垫上两层纱布，用夹子取出蒸热的药袋，平放于治疗部位上，上蒙大块塑料薄膜或布料，以减少热量散失，并加盖毛巾被保暖，据患者耐受程度增减垫料，凉时更换一次药袋。

腰突多属内里不足外加风寒入骨，外敷具有温热和药物的双重作用，可以慢慢吸出病灶的湿气，同时促进局部血液循环达到恢复机能的目的，从而调理酸麻胀痛等等不适。

这个方子中青风藤、海桐皮、艾叶、麻黄、独活、威灵仙温通经络，祛风湿，止痹痛；

川芎、赤芍、川牛膝、泽兰、乳香活血化瘀，行气止痛；

仙灵脾、补骨脂、骨碎补、当归补肝肾、强筋骨；

透骨草、细辛祛风除湿、活血止痛、引药入里。加之较强热力窜透皮肤达深部，促使毛细血管扩张，血流加速，加强局部血液循环，增加局部药物分布量，加速代谢产物吸收。

这个方子可单独使用，也可以配合内服方一起使用，内服+外敷，共同达到补肝益肾，活血化瘀，导滞消炎，通络消肿的功效。

最后我想强调的是，不管是内服方，还是外敷方，抑或是针灸推拿疗法，都切忌私自使用，身体不舒服，一定要找医生诊治，谨遵医嘱。

我是中医骨科阎医生，如果你也有腰腿酸麻、肢体疼痛等症状，或者其他骨病，都可以给我留言评论，我空闲的时候将一一回复。